投稿日:2023年3月26日

鉄筋工事スタッフは体力が大事!体力維持方法とは

こんにちは!
埼玉県越谷市で事務所を構えている、鉄筋工事会社の株式会社建晴と申します。
埼玉県草加市等関東一帯にて、多種多様な建物の鉄筋工事を請け負っております。
具体的には、戸建て住宅やビル、マンション等を対象としております。
鉄筋工事スタッフは、体力が大事です!
弊社の現場スタッフも、一人一人体力づくりに力を入れております!
体力維持方法等もご紹介していきたいと思います。
ぜひ、参考にしてみてください!

鉄筋工事には体力が必要な理由

現場
鉄筋工事は、基本屋外での作業となり、天候に左右されやすいです。
その際、体力勝負になる等、きつく感じる点がいくつかあります。
夏は直射日光が照りつけ、熱中症のリスクが高まります。
冬は寒さ・風や雪等の環境の中で、作業を進めなければいけません。
また、鉄筋工事の作業内容には、高所での作業や重いものを運んだり等、体をよく動かします。
鉄筋工事は、現場環境に加え作業内容に関しても、体力が必要となる仕事です。

体力をつけるには?

運動不足は、体力が低下する大きな原因です。
日常的に身体のトレーニングを習慣づけることで、体力をつけることができます。
十分な睡眠は、体力をつける効果的な方法です。
普段から質の良い睡眠を心がけましょう。
湯船にしっかり浸かって、身体を温める等すると睡眠の質を上げることができます。
食事も体力をつけるために、最適な方法の一つです。
バランスの良い食事は欠かせません。
「炭水化物・たんぱく質・ミネラル・ビタミン・脂質」を食事から取り入れることで体力アップにつながります。

適切な環境で働くことが大事

自身の体力維持対策も大事ですが、職場環境も非常に大事です。
転職の際は、福利厚生が充実しており、休暇も取得しやすい職場環境かどうか、確認しましょう。
従業員に過度な負担をかけるような会社はなるべく選ばず、従業員を大切にしている会社を選びましょう。

【求人】一緒に頑張れる現場スタッフ募集中!

ジョブと駆け出す人
株式会社建晴の現場スタッフは、体力づくりを大切にし、日々業務に励んでおります。
鉄筋工事の作業は、大変で体力のある仕事です。
だからこそ弊社は、福利厚生をしっかり整え、従業員が長く働ける環境づくりに力を入れております。
職場環境により、体調不良や体力の低下にもつながる可能性はあります。
従業員一人一人を大切にしている弊社と一緒に、鉄筋工事を頑張ってみませんか?
建設業・鉄筋工事にご興味のある方はぜひ、株式会社建晴まで、ご連絡ください!
休暇制度もきちんと整えており、働きやすい職場環境に尽力しております!
弊社は、新しい現場スタッフと一緒に働けることを心よりお待ちしております!
最後までご覧いただき誠にありがとうございました。

株式会社建晴
〒343-0032 埼玉県越谷市袋山1820-4
電話:048-973-7115 FAX:048-973-7116
埼玉県知事許可(般-24)第66969号
※営業電話お断り

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